目黒区　中央体育館

◇所在地：東京都目黒区目黒本町5-22-8
◇TEL   ：03-3714-9591
◇FAX   ： 03-3714-9540     
◇開放日:火～日・祝日
◇開放時間：火･水･金 13:00-20:30,木･土 9:00-20:30,日･祝日 9:00-16:30
◇定休日：月曜日,年末年始12/28-1/3．但し,月曜日が祝日の場合は翌日が休館日になります．
◇アクセス方法
（１）電車：東急目黒線　武蔵小山，西小山下車　徒歩7分
（２）東急バス：円融寺前　徒歩5分（渋谷駅⇔洗足駅　渋71系統）
　　　　　　　　小山台高校入り口　徒歩5分（五反田駅⇔世田谷区民会館　反11系統）
◇地図

◇ホームページ：http://www.city.meguro.tokyo.jp/sports/gym/index.htm#cyutai
◇施設使用料：高校生以上200円,高齢者・障害者100円
◇利用者：中学生以上の方
◇初回講習会：木・土 10:00,火・木 19:00(祝日除く),日 ①13:00,②14:30(第1，3)
＊初めてトレーニング室を利用される方は,初回者講習（約80分）を受講してください。
◇設備
・エアロバイク　　２台　　　
・ランニングマシン
・ベルトトレーナー
・バタフライマシン
・レッグプレス（脚部）
・レッグカール（ももの裏側）
・ラットマシン
・セットバーベル
・バーベル
・ダンベル
・ベンチプレス
・腹筋台
・スミスマシン他

◇一言：トレーニング器具は古いが内容は充実している．
特にフリーウェイトの充実度は高い．

工事中の駅＠武蔵小山

駅の周囲には商店街があり，下町の情緒を感じさせてくれます．

2007年3月18日